00:00:01:

00:00:08: Hello und herzlich willkommen, das ist Fulda Kultur der Podcast.

00:00:11: Mein Name ist Shaggy Schwarz, dieser Podcast wird präsentiert vom Kulturzentrum KreuzTV mit freundlichen Unterstützung der Stadt Fuldaa.

00:00:17: In dieser Stadt habe ich auch meinen heutigen Gast kennengelernt damals noch beim Ymbo Theater und er ist quasi auch ein Kollege also auch ein Podcaster.

00:00:25: über die Podcastarbeit werden wir sprechen aber auch über seine Diagnose denn die ist total entscheidend auch nicht nur für diesen Podcast sondern auch für sein Leben.

00:00:31: heute bei mir sitzt Mike Blumenberg.

00:00:33: Hallo Mike

00:00:34: Hallo!

00:00:34: Ich

00:00:35: habe gerade gesagt, du bist ein Kollege.

00:00:36: Vielleicht mal in einem Satz erst einmal bevor wir dann noch über deinen Werdegang so ein bisschen sprechen?

00:00:40: Du bist Podcast-Kollege und hast auch Podcasts.

00:00:43: Genau.

00:00:44: Ich habe Autismus Talk der ist jetzt seit zwei Jahren aktiv Und ich habe so ungefähr viertausend Hörer und Hörberinnen, die jeden Monat dort einschalten.

00:00:54: Autismus Talk das ist sozusagen dein Haupt-Podcastprojekt auch über Leben gleiche und über andere Dinge liegt aber auch daran dass du selber auch betroffen bist.

00:01:02: Autismus, das ist deine Diagnose gewesen?

00:01:03: Richtig!

00:01:12: Ja, beschäftige ich mich sehr viel mit dem Thema.

00:01:14: Sehr viel auch um mich selber kennenzulernen.

00:01:17: und gerade auch der Podcast ist für mich so eine Art Eigentherapie weil ich informiere mich über verschiedene Themen dort lerne sehr viel mehr über mich, über meine Schwierigkeiten und auch meine Herausforderungen und kann besser damit dann auch umgehen.

00:01:33: Bis vor einigen Jahren hier in die Gegend gezogen kommst du aber ursprünglich also in Düsseldorf?

00:01:36: bist Du geboren?

00:01:37: Bist Du düsseldorfer ausgewachsen?

00:01:39: Genau, ich bin in Düsseldorf geboren.

00:01:42: Im November ... ... im Jahr zwei Tausend zwanzig bin ich mit meiner damaligen Ex-Frau also noch damals Frau hier hingezogen in den Vogelsbergkreis.

00:01:50: und jetzt letztes Jahr August zweitausendfünfundzwanzig ... ... bin ich nach Fulda gezogen weil ja das war in ... Ich habe da in Herbststein gewohnt und es war sehr einsam dort besonders dass ich sowieso in schwere Depressionen gefallen bin nach der Trennung.

00:02:07: Und dieser Schritt nach Fulda war für mich schon eine Befreiung, weil diese Wohnung dichter hatte.

00:02:13: Ich habe weder Freunde gehabt noch Familie und ja das war ... Diese Depression war die ganze Zeit in dieser Wohnung fest verankert.

00:02:21: Seit ich jetzt in Fuldawohnen in einer schönen großen Dreizimmerwohnung hell geht es mir auch psychisch um einiges besser.

00:02:28: Ich hab viele Freunde gefunden hier und hab meinen eigenen Mädelsabend.

00:02:32: Depression, aber auch ein Thema über das wir vielleicht noch sprechen sollten.

00:02:35: Aber gehen wir mal wieder nochmal einen Schritt zurück.

00:02:38: Das Diagnose hattest du relativ spät?

00:02:40: Wie war die Kindheit?

00:02:42: Du bist Autist, ohne das zu wissen, war es sicherlich nicht einfach dann für dich auch vielleicht zu merken oder so dass man auch anders ist.

00:02:51: ich weiß nicht wie war diese Zeit für dich?

00:02:54: also Kindheit da kann ich mich schwer noch dran erinnern.

00:02:58: Ich weiß auf jeden Fall, dass ich in der Grundschule schon ein schwieriges Kind war.

00:03:01: Ich hatte die besonders wichtigen Einträge für die Diagnose kann sich nicht an Regeln halten und muss an seiner Sozialkompetenz arbeiten was für meine Diagnos auch einen wichtiger Punkt war das da auch schon früher Auffälligkeiten waren Im Jugendalter, da war es sehr massiv.

00:03:18: Da wurde ich gemobbt, ausgegrenzt, gejagt, verprügelt... Also es war eine richtig schwere Zeit.

00:03:24: und so dass ich dann nach der neunten Klasse auch gesagt habe das will ich nicht mehr hier breche jetzt ab und bin dann nach den neunsten klasse auch abgegangen ohne wirklich Zukunftsperspektive Und bin dann in die Ausbildung irgendwann gegangen, als ich noch zweimal versucht habe den Abschluss nachzumachen.

00:03:39: Und auch dort ob es jetzt in den zwei anderen Schulen waren oder halt auch... In der Ausbildung war Mobbing und Ausgrenzung eigentlich bis sogar ja bis vor ein paar Jahren immer noch großes Thema.

00:03:52: Du hast aber auch gewusst irgendwas ist anders an mir selber?

00:03:54: Wie hast du irgendwie was unternommen?

00:03:56: bist du zu Ärzten gegangen?

00:03:57: oder wie kam das denn dass du final die Diagnose bekommen hast?

00:04:00: Was hat das für dich verändert.

00:04:02: Also es war schon so, dass ich oft gespürt habe das ich irgendwie anders bin.

00:04:07: Ich bin oft angeeckt.

00:04:09: Ich habe Dinge gesagt getan die für andere unverständlich waren für mich aber logisch.

00:04:15: Und auch im beruflichen habe ich sehr viel Kampf gehabt.

00:04:18: Ich habe selten die Probezeit überstanden, oft bin ich gekündigt worden weil ich nicht ins Team passe, weil es... Weil die Kollegen mit mir nicht klar kommen oder halt auch in einem Punkt wo gesagt wurden ist ich arbeite unwirtschaftlich, weil ich sehr detailliert bin und ich bin sauber.

00:04:32: Ich will meine Arbeit sauber abgeben und auch nicht fuschen und das war für diese Firma dann auch unwirtschaftlig.

00:04:39: Und ja, dann habe ich ... ... in einer Wohngruppe der Schottner Sozialen Dienste und habe dort eine Arbeit schreiben wollen über einen Autisten.

00:04:51: Da habe ich mich mit diesem Thema Autismus das erste Mal wirklich mehr fokussiert, also informiert... ...und habe immer mehr so das Punkt gesehen, dass passt zu mir!

00:05:02: Das ist wie meine Lebensgeschichte wenn ich diese ganzen anderen Autisten höre die von ihrem Leben erzählen Und dann war mir irgendwann klar, ich muss es sein.

00:05:10: Also habe erst mal die Selbstdiagnose gemacht.

00:05:16: In den Anfang des Jahrtausends hab' ich dann Frau Dr.

00:05:19: Prycemann.

00:05:20: Sie ist eine Kuri-Fee in dem Bereich.

00:05:22: Sie hat selber am Spektrum und daher war mir wichtig dass sie die Diagnose stellt weil da habe ich das Gefühl, dass ich auch drin bin.

00:05:31: Nur ein Autist kann einen anderen Autisten erkennen und diese ganzen neurotypischen Menschen, die sich damit nur theoretisch beschäftigen aber nicht wissen ist zu sein.

00:05:39: Da habe ich nicht so den für das Vertrauen drin gehabt.

00:05:41: Und sie hat mir dann im April zwei tausend zwanzig die Diagnose gegeben.

00:05:46: Daraufhin hab' ich auch direkt mein Schwerbehindertengrad beantragt und habe ihn auch auf Anhieb mit GdB von siebzig bekommen was schon echt... Mega ist, weil halt die meisten Autisten erst mit zwanzig oder dreißig beginnen und selten der Fall ist dass man wirklich direkt mit einer Schwerbebenung ausgezeichnet wird.

00:06:04: Oder wie man sagen möchte.

00:06:07: Und ja seitdem kämpfe ich dafür noch mehr Aufklärung zu betreiben noch anderen Menschen auch zu helfen Weil ich denke mir einfach das ganze Leben was ich bis jetzt hatte Das was passiert ist alles negative.

00:06:20: Irgendwie muss ich daraus was Positives ziehen.

00:06:22: und was ist positiver als mit meinen Erfahrungen anderen Menschen zu helfen.

00:06:27: Aufwärmungsarbeit kommen wir auch gerne gleich, dann spielt der Podcast ja eine große Rolle.

00:06:31: aber hat das die Diagnose?

00:06:32: Das Wissen dass Ja mit dir eigentlich alles okay ist sondern nur quasi diese Diagnosis?

00:06:38: hat das was fürs Leben für dich oder im Anschauen aufs Leben verändert?

00:06:41: Ja, also ich hab mich sehr oft auch müde gefühlt erschöpft gefühelt.

00:06:45: Ich wusste nie warum, warum nicht alles Mögliche so laugt?

00:06:48: So die Energie kostet.

00:06:50: und jetzt wo ich natürlich weiß was dahinter steckt ist es so dass ich mehr darauf eingehen kann.

00:06:56: ich weiß das krelles licht mich anstrengend.

00:07:00: ich weiß dass viel kommunikation mit anderen menschen mir energie kostet.

00:07:04: ich weiß warum ich auf der arbeit immer so erschöpt und müde war Kitas am arbeiten und hab mich so oft gefragt, ich bin schon nach einer Stunde so erschöpft.

00:07:14: Ich bin dann auf Toilette gegangen und habe mich da erst mal für fünf bis zehn Minuten hingesetzt hat mich mit dem Handy beschäftigt weil ich einfach diese Ruhe brauchte einfach dieser diese fünf bis zehn Minuten Pause Weil gerade dort ist es so anstrengend das ganze Lärm Das Kindergeschrei die Stühle Verrückten Türen zugehauen Das sind so viele Geräusche So viele auch optische Wahrnehmungen dass das mein Nervensystem einfach überfordert hat, weil wir als Autisten oder auch ADHSler ein Problem mit der Filter für den Filter haben.

00:07:46: Weil wir nehmen viele Dinge ungefiltert auf.

00:07:50: Wie hast du das dann ... Du hast gesagt, wo wusstest du immer, dass Menschen helfen?

00:07:54: Wie bist du noch auf die Idee Podcast gekommen?

00:07:56: Hast du erst mal andere Wege probiert?

00:07:57: Oder ich?

00:07:57: mein Podcast war einer zu dem Zeitpunkt in aller Munde durch Corona natürlich im Podcast Boom.

00:08:03: War das relativ schnell klar, dass das ein Mittel sein könnte, das an die Menschen weiterzugeben?

00:08:09: Also ich hab erstmal angefangen mit TikTok-Videos und hab da immer wieder so erklärt, was ich so durchgemacht habe.

00:08:17: Hab erklärt wie es mir gerade geht war da sehr offen mit der Community und auch ehrlich weil das ist mir noch das Wichtigste dass man wirklich die Realität zeigt.

00:08:28: Und irgendwann wurde mir aber klar, dass TikTok nicht so das ist was ich wirklich will Weil TikTok an allgemein hat einen schlechten Ruf Man sieht da echt unter menschliche kontenz wirklich menschenunwürdig.

00:08:43: und dann hatte ich mal versucht so über spotify da konnte man dann so ein podcast kanal erstellen.

00:08:48: das war nur für sport für spotify.

00:08:50: Hab den erstellt haben paar folgen rein gemacht hat sich einer bei mir gemeldet und gesagt ey ich finde dein podcast so super Ich würde dich gern fördern.

00:08:58: und er hat mir dann ein Prodigy Account gemacht, wodurch ich natürlich noch viel mehr Reichweite hatte.

00:09:04: Weil es nicht nur über Spotify lief sondern auch bei allen anderen.

00:09:08: Also überall wo es Podcasts gibt war dann Autismus Talk vorhanden.

00:09:11: Ja und hast du damals schon gedacht dass du irgendwann mal die viertausend Hörer im Monat erreichen könntest?

00:09:17: Das ist schon eine gute Zahl!

00:09:19: Ja, ich war schon überrascht bei den Tausend Zuhörern.

00:09:21: Besonders dass ich jetzt vor kurzem mit dem der das Sponsor gesprochen habe und er sagte so nicht ein Podcasts liegen eigentlich so im Schnitt bei tausend zuhörern im Monat und dass ich schon drüber liege Und das war in dem Gespräch, weil ich ihn halt auch gefragt habe.

00:09:37: Ich möchte gerne einen neuen Podcast aufnehmen wie es ist, ob er den mir auch erstellen könnte wo er dann natürlich sagt ja klar kein Problem mache ich dir und seitdem hab' ich auch einen zweiten der sich aber nicht um Autismus handelt.

00:09:48: Da reden wir auch gleich nochmal drüber.

00:09:49: Autismus ist ein Thema ADHS ist ja auch noch mal ein anderes Thema.

00:09:53: Das muss ja nicht unbedingt zusammengehören diese beiden Diagnosen.

00:09:56: Wie hat sich ADHS?

00:09:58: Und auch gerade in dem Fall die Diagnose auch da in dem fall ausgewirkt?

00:10:01: und vielleicht erklärst du nochmal ganz kurz was ADHS überhaupt genau ist.

00:10:04: Ich meine, es sind alle Munde gerade in der heutigen Zeit.

00:10:06: Gerade ich arbeite auch viel im Kinder- und Jugendbereich.

00:10:10: Da ist das leider ein großes Thema.

00:10:11: aber erklärst du mal ganz kurz was es ist?

00:10:13: Also ADHS und Autismus sind nicht soweit auseinander wie viele denken weil Autismus und ADHS teilen sich einen gesamten Spektrum und dann gibt's natürlich noch einzelne Bereiche die so aus dieser gemeinsamen Bubble, die teilen sie sich auch mit Hochsensibilität Und ADHS ist bekannt als eine Hyperaktivität, die aber auch verschiedene Weise erkannt werden kann.

00:10:38: Es gibt einmal die nach außen kommende, das sind dann diese Hebligen, die nicht still sitzen können und sich die ganze Zeit bewegen müssen... ...und dann gibt es natürlich noch die In-Sichtgekehrten wo eher die ganze Hyperaktivity im Kopf stattfindet.. ..und dann gibts noch die Mischtypen.

00:10:51: Und die Besonderheit ist halt, wenn man beides hat es fühlt sich so an als hätte man zwei Persönlichkeiten in sich.

00:10:58: Die sich auch manchmal wirklich zoffen weil der eine will hier Power ich will raus Ich will dies und jenes und der andere will aber gechillt.

00:11:05: Der Autist er will eher der ruhige der wird zu Hause sitzen seine Animis schauen und Wenn die beiden aufeinandertreffen ist das halt wie Feuer und Wasser.

00:11:13: Aber trotzdem ist es wie eine Familie.

00:11:17: Wie kommt der Depression noch hinzu?

00:11:18: Ich meine, du hast viele im Leben erlebt.

00:11:21: Dass einem natürlich auch manchmal so zweifen lässt warum das Leben einem schlecht zu einem irgendwie ist.

00:11:27: Dadurch liegt es natürlich nahe dann auch in Depressionen irgendwie zu rutschen.

00:11:31: Depression ist aber auch nochmal ein ganz andere Diagnose als dass jetzt.

00:11:34: Das heißt wie hast Du damit gelebt und wie geht's hier im Moment?

00:11:37: Also die Depression kam ganz schwer nach der Trennung von meiner Frau.

00:11:42: Das war auch im August, so ein paar Monate nach der Diagnose, weil sie sich halt in jemandem anderes verliebt hatte und ich habe dann natürlich... Ja es war für mich enorm schwer, weil ich hab meine Familie verloren, ich hab einen fünfjährigen Sohn.

00:11:57: Für mich war's ein kompletter Weltzusammenbruch, Dreihundert Kilometer von meiner Heimat, ich bin komplett alleine.

00:12:04: Ich hatte weder Freunde noch Familie hier.

00:12:07: meine Mutter der ging es gesundheitlich nicht gut weil sie Herzprobleme hat ihr konnte das auch nicht sagen.

00:12:12: also stand ich damit komplett alleine und ich habe dann ja ich musste innerhalb einer Woche ausziehen habe dann eine Wohnung in Herbststein gefunden.

00:12:22: Eine Woche später hatte ich auch einen schweren Unfall, wo ich Glück hatte das ich überlebt hab weil ich bin in einer Leitplanke geballert aber volle Kanne.

00:12:30: zum Glück war die Leitplanke da weil dahinter direkt ein Baum war.

00:12:33: also der Baum hätte mich frontal gebremst und somit hatte ich nochmal Glück.

00:12:37: aber es waren halt in dieser Zeit wo ich mir gedacht habe wäre das bloß so gewesen Wenn man in schwere Depressionen ist, das ist kein Kinderspiel.

00:12:47: Das ist wirklich etwas was vielen Menschen auch das Leben kosten kann und Depression ist eine Traurigkeit die geht viel tiefer als eine normale Traurigkeit die man sich vorstellen kann.

00:12:59: Es verbunden mit innere Lehre, mit Hoffnungslosigkeit.

00:13:03: es ist ein Gesamtspiel wo man einfach komplett die Motivation zum Leben verliert.

00:13:09: Ich hatte niemanden, der mich da rausholen konnte.

00:13:13: Ich war mit allem komplett alleine und ich weiß bis heute nicht.

00:13:17: Heute hat mich auch eine Freundin gefragt was mich da rausgeholt hat ob ich da irgendeine Motivation hatte?

00:13:24: Ich habe gesagt nein, ich weiß es nicht!

00:13:25: Ich habe keine Ahnung warum ich nicht aufgeben kann.

00:13:31: Warum ich egal wie schwer mein Leben ist immer weiter und weitermache Und ich glaube schon dass dieser Punkt wirklich der tiefste Punkt meines ganzen Lebens war.

00:13:40: und da alleine rauszukommen, also ich damit gehe ich offen um weil ich einfach auch anderen Menschen in dieser Transition stecken sagen möchte wenn ich das geschafft habe schafft es auch jeder andere.

00:13:53: Ja vielleicht

00:13:53: ist ja auch der Grund warum du es geschafft hast um Menschen zu helfen um Menschen quasi in deinen Podcasts auch deine Erfahrung zu teilen und denen so auch zu zeigen ihr schafft das.

00:14:04: auch ist auch okay anders zu sein.

00:14:06: es ist ok auch depressiv zu sein.

00:14:09: Das war bestimmt auch Thema in deinem Podcast, die Depression oder ein großes Thema?

00:14:12: Depressionen habe ich mit benannt.

00:14:14: Ich hab mich mehr auf so eine neue Divergenz fixiert aber wenn ich natürlich Fragen bekomme egal im welchen Bereich von Psychologie versuche das natürlich auch im Podcast zu beantworten Und ich gehe da mit genauso offen um.

00:14:27: Depression war, auf jeden Fall in meinen TikTok-Videos sehr viel das Thema.

00:14:30: Auch in meinen YouTube Videos.

00:14:32: Leider bin ich mit den Videos nicht zu regelmäßig wie sein sollte damit ich mehr Erfolg habe.

00:14:37: Ich bin auf jeden fall froh dass ich es schaffe jede Woche mein Autismus Talk online zu bringen.

00:14:41: Aber

00:14:41: allein das Offen zu kommunizieren, dass man anders ist, insoweit extra ein Anführung strichen weil alle Menschen sind auch anders.

00:14:47: aber dass man Anderses das zu kommuniziert und Solche Themen auch anzusprechen zeigt vielleicht auch Menschen, dass es okay ist.

00:14:57: wirklich rauszulassen.

00:14:58: Früher hat man, wenn diese Krankheiten gibt es schon immer auch wenn wir sie vielleicht nicht kannte.

00:15:03: aber früher hat Sero niemand getraut es zu sagen.

00:15:05: Niemand sagt, er hat damals gesagt ich gehe zum Therapeuten.

00:15:07: so was ist eigentlich auch etwas ganz normales.

00:15:09: sowas hilft einem und einem auch im Leben.

00:15:11: Ich bin auch schon zum Therapeutengang um mir das in meinem Leben total gehäuft mit vielerlei Hinsicht.

00:15:16: Und dass vielleicht nach außen zu tragen die Öffentlichkeit zu bringen Das hilft Menschen und das ist vielleicht deine Aufgabe auch zu sagen Es ist okay, dass ihr so seid wie ihr seid Und es ist gut, dass ihr so seid wie er sei.

00:15:29: Das Ding ist halt auch gerade ADHS sagt man.

00:15:32: also es gibt eine Dame ich habe den Namen vergessen hab ich in meinem letzten vorletzten Podcast erwähnt.

00:15:37: da habe ich nämlich über warum adhs negativer behaftet ist als Autismus.

00:15:42: Und da ist ein schöner Satz, die sagt erzählt dann da das es Adhsler schon immer gegeben hat.

00:15:47: Damals wo wir noch Stämme hatten, wo man noch kleine Völker waren... Da war der AdhSler, der immer zwanzigmal hin und her geritten ist, der überall geguckt hat, der vorgespät hat.

00:15:58: Jede Stamm hat den gebraucht und heute in der Gesellschaft brauchen wir diese Person nicht mehr!

00:16:05: Deswegen fühlen sich diese Menschen einfach falsch an dieser Position und es sind aber so kreative Menschen.

00:16:12: ADHS hat so viele Ideen, so viel Inspiration die sie mitbringen.

00:16:17: deswegen sind sehr viele Künstler auch ADHS-Lagen oder Podcaster oder was auch immer.

00:16:24: Die finden alle irgendwo ihren Weg.

00:16:26: In deinem zweiten Podcast geht's aber nicht direkt um Autismus oder ADHS sondern der ist offener.

00:16:31: oder wie heißt er?

00:16:32: Und wo findet man den?

00:16:33: Genau, das ist Kopfsalat und Klartext.

00:16:35: Das findet man auch überall wo es Podcast gibt Und da rede ich halt offen über alle möglichen Themen.

00:16:41: Ich versuche da extra auch Autismus ein bisschen rauszuhalten.

00:16:44: Wenn ich das jetzt um mich geht dann natürlich muss ich das auch ein bisschen mit erwähnen.

00:16:47: Aber zum Beispiel haben wir jetzt geredet Warum muss in letzter Zeit Content so grenzwertig sein?

00:16:52: Oder die neue Folge ist Dating Beziehung und Einsamkeit.

00:16:56: Also wir machen Querbeet!

00:16:57: Ich habe immer wieder Sprecherinnen dabei.

00:16:59: Das ist also ein Dialog kein Monologue Und ich habe da einen ganzen Pool von und jeder, der irgendwie eine Idee hat, sagt hier, ich möchte gern darüber reden.

00:17:06: Dann sage ich alles gleich, informiere mich dann treffen wir uns, dann nehmen wir das auf und dann machen wir das fertig!

00:17:12: Und jetzt kommt am Donnerstag die zweite Folge.

00:17:15: Sehr gut, spannend!

00:17:16: Da werden wir reinschauen.

00:17:16: also... Wir sind jetzt am dreißigsten März, da nehmen wir diesen Podcast auf.

00:17:20: das heißt zum Zeitpunkt der Ausstrahlung wird es wahrscheinlich auch noch mehr Folgen dann schon geben.

00:17:24: Also hört da mal rein ihr solltet ihr mal ausprobieren.

00:17:27: aber das ist ja nicht alles.

00:17:29: du schreibst auch vielleicht das als kurzen Punkt.

00:17:32: was schreibest du und wo kann man das lesen?

00:17:34: Also ich habe fünf Bücher veröffentlicht über Self-Publishing, weil es enorm schwer ist, Bücher momentan bei Verlagen reinzubekommen oder verlegen.

00:17:43: Und ich habe zwei Bücher aus dem Autismus Spektrum und eine drei Bücher vom Autismus spektrum.

00:17:48: Und ja, die kriegt man halt nur leider bei Amazon.

00:17:53: Weil das das einzige Plattform ist, die ich kenne, wo man Self-Publishing gut betreiben kann.

00:17:57: Zumindest die, die auch am größten aufgestellt ist?

00:17:59: Wie heißt sie?

00:17:59: Fantasie Reihe, die du rausgebracht hast?

00:18:01: Das ist Geschichte aus dem Autismus Spektrum!

00:18:03: Ja und die Fantasies... Ach so, die Fantasi,

00:18:05: das ist... muss ich jetzt noch kurz überlegen.

00:18:07: Chroniken

00:18:08: der Welt.

00:18:08: Genau,

00:18:08: Chronik der Weltwander.

00:18:10: Die

00:18:10: Geschichten aus dem autismen Spektrom sind leider keine Fantasys, sondern leider Realität in diesem Fall

00:18:14: auch.

00:18:14: Da hab' ich auch Fantasien mit reingebracht.

00:18:16: Ah sehr schön.

00:18:16: Also es ist der erste Buch, es sind alle als Hörbuch.

00:18:21: Zwei sind als Hörbuch vorhanden.

00:18:23: Nora Klingsborn hat sich da angeboten, die fand die Bücher so toll und sagte, komm ich spreche es dir ein!

00:18:28: Ich mach das kostenlos, die einen teilen wir und alles... Und sie hat zwei Bücher davon verchronisiert.

00:18:38: Damit ist sie sogar jetzt, glaube ich, das letztes Jahr.

00:18:40: Sprecherin hat einen Erwort bekommen wegen diesen Büchern.

00:18:44: Sie hat mehrere Bücher davor gestellt.

00:18:46: Die gibt es auch überall wo es Hörbücher gibt.

00:18:49: Musik, auch das machst du?

00:18:50: Genau.

00:18:51: Also ich mach KI-unterstützte Musik und da hab' ich einige Songs geschrieben.

00:18:56: also die Texte sind von mir Und die gehen halt zum größten Teil über Autismus.

00:19:02: Ich habe auch mal so ein bisschen andere Musik versucht Aber zum größtenteils sollen sie halt ja Autismus widerspiegeln Emotionen widerspielen, die Gefühle Aber auch da eine Reihe heißt hinter der Maske.

00:19:14: Das ist so.

00:19:15: die Songs, die zu meiner Autobiografie... Ich habe zwar eine Autobiographie geschrieben, die ist aber nur so veröffentlicht weil es halt schwierig ist Verlage zu finden und ich möchte das nicht als Self-Publishing sozusagen raus ramschen sondern ich möchte wenn dass es wirklich auch die Welt sehen kann und nicht nur ein paar Leute auf Amazon versteht.

00:19:32: ja spannend Wie kriegst du das alles unter einen Hut?

00:19:36: Also ich meine, da sind ja viele Dinge.

00:19:37: Du hast ja noch einen normalen Job und du hast ja auch andere Pläne die du in die Tat umsetzen willst.

00:19:41: Wie schaffst du es zeitlich?

00:19:43: Ja, das ist eine gute Frage!

00:19:44: Deswegen bleibt manchmal einige Projekte auf der Strecke.

00:19:46: Zum Beispiel die Musik mache ich momentan nicht.

00:19:48: Ich mach momentan sehr viel den Podcast Instagram völlig öfters.

00:19:54: Versuch Videos immer wieder mal aufzunehmen.

00:19:57: Aber es ist natürlich auch so, dass ich hauptberuflich Lkw-Fahrer bin.

00:20:01: Und neben beruflich baue ich jetzt noch eine Art ... Ja, ich darf nicht Gesprächstherapie sagen weil ich kein Therapeut oder sowas bin aber so Gesprächsbegleitung.

00:20:12: wo ich einfach versuche, nahezu den Menschen zu sein und denen irgendwie mit Gesprächen zu helfen.

00:20:19: Dass sie sich öffnen können, dass sie mit jemandem sich austauschen können, der die Erfahrung gemacht hat.

00:20:23: Einfach Leute helfen bevor sie irgendwie Jahre auf Therapieplätze warten, dass Sie wenigstens nicht öffnenden können.

00:20:29: Menschen,

00:20:29: die auch in dem Spektrum sind oder vermuten, in dem spektrum zu sein?

00:20:32: Auch aber ich bin offen für jeden.

00:20:34: also jeder der Hilfe braucht, jeder der reden möchte kann sich bei mir melden

00:20:39: Weil ich hab vor vielen Jahren tatsächlich auch, und das hat mir total geholfen.

00:20:42: Da war ich mir auch nicht sicher ob ich vielleicht in diesem Spektrum bin weil ich auch gemerkt habe.

00:20:46: Bei mir waren es andere Themen dann wie sie eine Therapie rauskühlen.

00:20:48: Aber da hab' ich Gespräche mit Betroffenen gerade im Autismus-Spektrum geführt Und das hat mich total gehoffend damals.

00:20:55: Also sowas kann Menschen auch total helfen.

00:20:57: Schön dass du so was machst.

00:20:58: Schön, dass du auch dich hier präsentiert hast am Podcast.

00:21:00: Vielen Dank, dass Du die Zeit genommen hast!

00:21:01: Ja danke auch.

00:21:02: Jeder Gast bei Fuller Kulte den Podcast darf sich ein Song aushehren von unserer Playlist bei Spotify.

00:21:06: Welchen Song hast du dir denn ausgesucht?

00:21:08: Genau, ich habe mir einen von meinen nämlich... Jetzt möchte ich mal gucken welchen ich mich dann nochmal ausgesuchte aber ich hab da ein paar.

00:21:14: Einzigartig wie Ich Bin von Synapse Beats.

00:21:18: Das ist nämlich dein Name in dem Du Musik rausbringst.

00:21:21: Deswegen habe ich es vorhin nicht angesprochen.

00:21:22: Synapse beats, da findet man deine Songs bei Spotify sehr gut.

00:21:27: Wo findet man generell Infos über dich?

00:21:28: Wo kann man deine Podcast hören?

00:21:30: Also die Podcast, wie gesagt überall wo es Podcast gibt.

00:21:32: Ob Spotify oder sonst irgendwelche Podcast Communities Aber natürlich bin ich jetzt gerade auch eine Website haben aufbauen.

00:21:39: Die eine wird unter www.online-vita.de Da werden alle Projekte verbunden sein Und die andere wo ich halt Gesprächsbegleitung anbiete Wird dann www.

00:21:52: mentale minus begleiten minusperspektive.de sein, also mentale minusperspektivepunktdese sein.

00:21:58: Schaut doch mal rein wenn ihr da auch Interesse habt.

00:22:01: vielen Dank fürs Zeit genommen hast.

00:22:02: ich bin raus für heute.

00:22:03: die Abschlussworte gehören dir.

00:22:05: du darfst dich bei den Hörerinnen und Hörern verabschieden.

00:22:07: ja ich danke auf jeden Fall fürs zuhören und wenn ihr irgendwie denkt ihr seid im Spektrum informiert euch geht so selbst hier für Gruppen Dem mehr ihr darüber erfahren könnt, umso mehr könnt ihr euch selber einschätzen.

00:22:21: Und wie ich gerne in meinem Podcast sage bleibt neugierig, bleibt du selbst, bleibt einzigartig!